晚育备孕营养不容忽视 辅酶Q10助你接好孕

在我国人口出生率下降的同时，晚育也成为了一种普遍现象。根据第六次人口普查数据表明，我国妇女平均生育年龄已达29.13岁。除此之外，在二胎、三胎政策开放以来，高龄孕产妇的数量也有所上升。

晚育备孕人群要提高受孕几率，膳食营养不容忽视，尤其是适当补充一些改善卵子和精子质量的营养元素，对于“接好孕”而言是有力的后盾。那么，什么营养元素有助于改善卵巢功能和精子的质量呢？在这个问题上，许多重视膳食营养的备孕夫妇将焦点放在了“辅酶Q10”身上。

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，主要在线粒体内膜上，能够抵细菌和自由基对机体的损伤，促进细胞生长和自我修复；还可以清除自由基、抗细胞凋稳定细胞膜、减少氧化应激、提高机体免疫力等。研究表明，年龄的增长可能导致线粒体功能障碍、卵母细胞线粒体变异，卵母细胞异常减数分裂及异常染色体分离等情况，从而影响受孕。辅酶Q10可以在一定程度上降低氧化压力，恢复线粒体功能，提高卵母细胞的质量与数量，从而改善卵巢功能，帮助提升受孕几率。

除此之外，辅酶Q10还有助于改善精子质量。细胞内的氧化应激，会使精子内活性氧水平提高、线粒体膜电位下降，引起精子膜脂质过氧化反应、精子DNA的易损性及精子线粒体数量减少，对精子数量、浓度、活力和形态产生负面影响。这种情况下，适当补充辅酶Q10有助于改善精子数量、进行性活力和精子DNA碎片。

在当下，越来越多备孕的夫妇都会通过吃辅酶Q10补充剂，为迎接新生命做好准备。而在众多的辅酶Q10补充剂中，尤以Noromega辅酶Q10胶囊备受青睐。据了解，Noromega是专注高端膳食营养的北欧品牌，于2005年在挪威首都奥斯陆成立。其以北欧健康生活为理念，甄选北极圈纯净区域优质原料，坚守欧洲制药标准挪威原装生产，全线产品均符合GMP、HACCP、FDA权威认证，安全的产品品质得到了众多消费者的信赖。

Noromega辅酶Q10胶囊采用微生物发酵法制成，无动物内脏成分，只含有纯净天然的辅酶，纯度高达99%，活性高。更难得的是，Noromega充分考虑到消费者对辅酶Q10的吸收效率，在配方中科学地将辅酶Q10和卵磷脂进行搭配，卵磷脂乳化脂肪，管壁清透，利于辅酶吸收，营养运输至全身。

每一粒Noromega辅酶Q10胶囊中含有100mg辅酶Q10，有备孕需求的人群每天3粒，随餐或餐后服用，就能满足备孕期间身体对于辅酶Q10的需求。除此之外，备孕人群也应科学安排膳食，确保每日蛋白质、叶酸、VA、VC、铁等营养素的摄入，从源头上调整好身体状态，为新生命的到来做好万全准备。