3种女人不适合吃阿胶，是哪三种

阿胶经常是作为一种补充身体能量和营养的补品出现在我们的生活中。其中，女性经常会吃阿胶，以达到补充气血的目的。虽然阿胶有着非常丰富的营养、非常大的药用价值和食用价值，然而，并不是所有人都适合吃阿胶的，你知道是哪一些人不能吃阿胶吗?

下面我们将为你介绍哪些人不适合吃阿胶。有3种女人不适合吃阿胶。

中医认为，阿胶性味甘平，无毒，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用，集治疗保健于一体，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力。

并不是每一个人都是适合吃阿胶补血的，如果吃错了，反而会让你越补越虚。中医为大家详解究竟哪些女人不适合吃阿胶补血。

三、3种女人不适合吃阿胶

1、体内湿邪重的人不宜吃阿胶

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

2、脾虚者不宜吃阿胶

尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

3、体内有淤血的人不宜吃阿胶

肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。

中医专家认为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。另外，患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或经停后再继续服用。

如果不忍心或者不适合吃阿胶的朋友可以考虑下人参胶囊，人参胶囊的作用比阿胶多吗？那么人参胶囊有哪些功效与作用呢？

人参胶囊所含的人参皂苷rh2不仅能够延缓衰老，增强生命活力，而且能够调节人体免疫功能，抑制亚健康表现；在疾病恢复期配合使用还能起到保护免疫器官、增强机体对药物毒副作用的耐受能力，有效抑制细胞良性及恶性表型的作用。人参皂苷rh2能够有效激活人体免疫系统，参与细胞间的信息传导与沟通，有利于提高人体免疫功能；可使细胞基因的恶性表型受到抑制，甚至可逆转成为正常细胞的基因表型，恢复正常功能。人参胶囊区别于人参，避免服用上火，服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

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选择产品分三步走，这3点一定要做到面面俱到

1. 明确自己想要购买的功效成分是哪一个；

2. 对比功效成分的含量高低；

3. 对比厂家宣传与药监局官网注册信息是否一致。

常见3大陷阱：

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文章来源：人参皂苷网www.rszgw.com